Setelah setengah hari beraktivitas, tubuh membutuhkan bahan bakar baru agar tetap kuat dan fokus. Makan siang menjadi momen penting untuk memulihkan energi sekaligus menjaga kekuatan otot yang sudah bekerja sejak
Setelah setengah hari beraktivitas, tubuh membutuhkan bahan bakar baru agar tetap kuat dan fokus. Makan siang menjadi momen penting untuk memulihkan energi sekaligus menjaga kekuatan otot yang sudah bekerja sejak